Inviterar alla som vill lära qigonq- energikonst från Kina på en helgkurs 13-15 september Fredag: introduktion i kurs kl. 17-19 (fri entré)
Lördag, söndag: kl.10-16
Jag har värt instruktör i flera år och efter min resa i Kina och fördjupning i min praktiken vill jag dela och lära dere Zhong Yuan qigong grundkurs steg 1.
I denne kurs kommer vår fokus att vara på avslappning och självläkning och vi kommer att lära:
- öppna energipunkter i kroppen för energiintag från omgivningen
- öva dynamiska och statiska övningar för att ge slip spänningen, öppna energiblockeringar som kan manifesteras som smärta, stelhet, domningar etc.
- släppa fri energi strömma längs energibanor, genom armar, ben, rygg och hela kroppen.
- känna energirörelserna i kroppen och att vara i flöde
- samla och förstärka energi i nedre energi center dantian för att öka vitalitet, fysisk och mental styrka.
Det blir en del av grundläggande i qigong principer och speciellt Zhong yuan qigong - ett väldig bred och komplett självutvecklingssystem - den äldsta av alla kända qigong typer i världen som har rötter i shamanism, buddhism och taoism.
Vi kommer att lära oss Zhong Yuan qigong självläknings metoder :
- aktivera känsligheten i händer för att kunde känna energi obalanser i kroppen
- rensa och förändra energi i organerna och platser i kroppen som är i obalansen
Denne kurs är för dig som har aspiration för att:
- läka sig fysiskt, känslomässigt och mentalt
- utveckla sig själv
- skapa mer energi i vardagen
- upptäcka och utveckla sina förmågor etc...
- sakta ned åldrande,
- göra förändringar i sitt eget liv och skapa tiden för att praktisera dagligen
Det finns obegränsade möjligheter i detta system som jag är så fascinerad av, och du själv kan välja hur långt du vill gå och hur djupt du vill nå i din självutveckling.
Vi börjar kurs på fredagskvällen den 13 september kl.17 med 2 timmars introduktion med några övningar. Du som är nyfiken och vill vite mer om denna kurs, kan testa och känna om det är något för dig. Du kan bestämma efter kvällen om du vill lära dig mer av denna qigongen och gå på kurs.
Det är vår förste Zhong Yuan kurs här i Sverige och vi tilbyr en introduktions pris 1200 kr. med 2 efterkurs träningar inkluderad.
Välkommen alla som är intresserade! Registrering på e-mail, da skickar jag vägbeskrivning.
Tlf. 0731548140 Jolita
e-mail: jolitatolk@hotmail.com
September kurs - bara 2 platser kvar
Nästa kurs 6 oktober.
om Zhong Yuan qigong http://www.holisticwomenblog.com/what-is-zhong-yuan-qigong/
om instruktörer http://www.holisticwomenblog.com/instructors/